アル 【健康第一】スポーツジムに通い始めて6ヶ月経ちました
こんにちはアルです。今年7月からスポーツジムに通い始め、6ヶ月が経過しました。6ヶ月経過して体の状態がどう変化したかみていきます。
3ヶ月経過した状態はこちら
6ヶ月通った結果
前回同様、スポーツクラブで...
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