趣味

　こんにちは、ケイです。皆さんは〝幸せの3要素〟を知っていますか？　精神科医であり作家でもある樺沢紫苑さんが著書「精神科医が見つけた 3つの幸福」で書かれていたもので、幸福には脳内の神経伝達物質であるセロトニン、オキシトシン、ドーパミンが...

　こんにちは、ケイです。　アラフィフ夫婦は今年3月に、初めてキャブコンタイプのキャンピングカーをレンタルし、2泊3日の旅行をしました。ベッドスペースとリビングスペースが独立しており、思った以上にゆっくり過ごすことが出来ました。初レンタルキ...

　こんにちは、ケイです。　皆さんはモノ消費とコト消費、どちらにお金をかけていますか？モノ消費とはその言葉通り、品モノを手に入れるためにお金を使うことで、コト消費とは体験するコトに対してお金を使うことを指します。 　ケイの場合、コスパ...

　こんにちは、ケイです。　アラフィフ夫婦は高速道路料金が上限1,000円だった時代に、その当時所有していたプリウスで車中泊旅行を何度かしていました。四国を縦断し高知県まで行ったり、富山県から黒部ダム観光、九州一周もしました。クルーズコント...

　こんにちは、ケイです。　GWまであと2週間ほどですね。アラフィフ夫婦は以前キャブコンタイプのキャンピングカーをレンタルしました。GWには軽キャンピングカーをレンタルするつもりで予約していました。 初めてキャンピングカーをレンタルし...

　こんにちはアルです。今回はアルの1日のスケジュールの休日編を書いていきます。アルの休日は基本的に土日です。休日に仕事や用事が入る場合もありますが、標準的な休日のスケジュールを紹介します。 アルの1日のスケジュール　平日編はこちら ...

　こんにちは、ケイです。　昨日、4週間振りにアルが乗馬に復帰しました。落馬する前は初級障害に参加していましたが、まず は初級馬場で様子を見ることにしました。 アルが落馬した話はこちら 　今回復帰するにあたり...

　こんにちはアルです。今回はアルの1日のスケジュールについて書いていきます。平日の仕事をしているバージョンです。 起床から出勤まで 　朝はだいたい6時前後に起床します。目覚ましのアラームは6時30分にセットしていますが、目覚ま...

　こんにちはアルです。ケイが昨日書いていましたが、先日乗馬中に落馬し負傷しました。 アルが落馬した記事はこちら 　負傷したことで、あらためて健康の大事さを実感しています。健康でなければしたいことができなかったり、行...

　こんにちは、ケイです。　アラフィフ夫婦は週1回乗馬の部班レッスンを受けています。1回40分のレッスンで、少ない時は２〜3頭、多い時で9〜10頭のグループで練習します。　最近は初級障害のクラスに参加することが多く、常歩から軽速歩をしばらく...