ケイ 【健康第一】ケイの筋肉量が増えました
こんにちは、ケイです。 先日ケイもアルと一緒にスポーツクラブでInBody（インボディ）という体成分分析装置での測定を有料で受けました。入会時、1ヶ月後、3ヶ月後、6ヶ月後の計4回の結果をもとに身体の変化を見ていきます。
3ヶ月経...
ケイ 
アル 【増配】ゼンショーHDから配当金が入金されました
こんにちはアルです。ゼンショーHDから配当金が2,789円入金されました。
ゼンショーの状況
ゼンショーは外食最大手の企業です。牛丼のすき家が有名ですね。他に、はま寿司やファミレスのココス、ジョリーパスタ、ロッテリアなど多...
ケイ 【倹約】1月6日〜12日の夕食メニュー
こんにちは、ケイです。 年末年始の支出が多かったため、木曜の夕食以外は全て自炊しました。業務スーパーで肉類や缶詰などをまとめ買いして支出を抑制。野菜はその日安いものやお買い得になっているものを購入し、それをベースに献立を考えるようにして...
アル 【健康第一】スポーツジムに通い始めて6ヶ月経ちました
こんにちはアルです。今年7月からスポーツジムに通い始め、6ヶ月が経過しました。6ヶ月経過して体の状態がどう変化したかみていきます。
3ヶ月経過した状態はこちら
6ヶ月通った結果
前回同様、スポーツクラブで...
アル 【NISA】高配当株投資信託を購入しました
こんにちはアルです。2025年分の成長投資枠を使い、予定していた高配当株投資信託を購入しました。
購入した投資信託
アルは日本の高配当株投資信託のTracers 日経平均高配当株50インデックス（奇数月分配型）とＳＢＩ日本...
ケイ 【長期休暇】20連休が終わりました
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は退職後も同じ職場で年間30週の週一勤務を続けており、年末年始は20連休となりました。 年末はケイの実家への帰省もかねてキャンピングカーで1週間ほど出かけました。年始は元日お昼頃にアルの実家を訪問し...
アル 【配当維持】KDDIから配当金が入金されました
こんにちはアルです。KDDIから配当金が11,156円入金されました。
KDDIの状況
KDDIはauなどの携帯電話事業等を手掛ける大手電気通信事業者です。
単位：百万円
2024年3月期中間期2025年3月期...
ケイ 【乗馬】2024年最後の外乗
こんにちは、ケイです。 昨年末、久しぶりに外乗をしてきました。前回が9月半ばの宮崎旅行の時なので約3か月半振りになります。 場所は『海の乗馬倶楽部 エルカバージョ』。こちらで外乗をするのは2回目で、前回と同じ60分間の海ライドコースを申...
アル 【増配】三井物産から配当金が入金されました
こんにちはアルです。三井物産から配当金が6,300円入金されました。
三井物産の状況
三井物産は三井グループ中核の総合商社です。鉄鉱石、原油の生産権益量は商社では群を抜いており、インフラ等にも強みを持っています。2024...
ケイ 【年末年始】12月30日〜1月5日の夕食メニュー
こんにちは、ケイです。 年末の帰省を兼ねたドライブ旅行から戻った後、元日にアルの実家を訪問した以外は本宅マンションでいつも通り過ごしました。 出かけたのは近隣スーパーへの食材の買い出しと隣のスポーツジムのみ。スーパーは年末年始休み無し。...