ケイ 9月13日〜19日の夕食メニュー この1週間はお惣菜やお寿司を購入したり、外食やデリバリーを利用しました。調理に時間をかけなかった分、楽ができました。ただ、タンパク質や野菜不足にならないよう、副菜や野菜多めの汁物をプラスしました。 月曜 お好み焼き ... 2021.09.22 ケイ家事
2拠点生活 久しぶりに週末を自宅で過ごす こんにちはアルです。緊急事態宣言が6月20日まで出されていてあまり外出できない状況です。そんな中アラフィフ夫婦は週末に山の家に行ってゆっくりと過ごしていました。今週末は土曜日に用事があったのと、天気が崩れそうなので久しぶりに自宅で週末を... 2021.06.13 2拠点生活アル
ケイ 得活散歩 こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は雨でない限り、休日必ず一緒に散歩をします。特に本宅にいる時にするのが〝得活散歩〟です。お得な活動をしながらの散歩なので、そう呼んでいます。 元々アルは健康オタクで、雨や雪が降っていても毎日8,00... 2021.02.20 ケイポイ活健康趣味