ケイ 【健康第一】帰国後の体調不良 こんにちは、ケイです。 先日、アラフィフ夫婦は4泊5日のボルネオ島コタキナバル旅行から無事帰国し、その日の夕方には自宅に到着。自宅で夕食を食べ、アルは22時頃、ケイは23時頃に寝室へ。しかし、二人ともムカムカして眠れず、そのうち腹痛と吐... 2026.01.24 ケイ健康日々の出来事
ケイ 【健康第一】ジム通いによるケイの体の変化 こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は7月からスポーツジムに通い始め、３ヶ月が経ちました。【健康第一】スポーツジムに入会しましたはこちら 本宅にいる日は休館日を除き必ずスポーツジムへ行き、10分ウォーキング→マシン... 2024.10.24 ケイ健康日々の出来事
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