内省疲れ

　こんにちは、ケイです。　最近、久しぶりに仕事で気分が落ち込むことがありました。相手にうまく情報を伝えられず、焦ってイライラしてしまい、その感情が表に出てしまいました。こんな時、自分の至らなさが嫌になり、自己嫌悪に襲われます。　他にも、余...