こんにちは、ケイです。
アラフィフ夫婦は退職後も年間30週の週一勤務を続けており、２月初旬に2025年度の勤務が終了しました。
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2026年度も依頼を受け、４月からアルと共に週一勤務を再開。今年度も年間30週ですが、前年度よりも人員が増えたこともあり1日の労働時間は短くなり、早く帰宅できるようになりました。
先日、今年度最初の出勤日を迎え、約2か月振りに働きましたが、かなり疲れました。働いている時は気が張っているせいかそうでもなかったのですが、帰路の車中では頭痛がしてあくびが止まりませんでした。頭痛はいつもの緊張型頭痛（両方のこめかみや項部に締め付けられるような痛み）だったので、帰宅後おやつを食べて市販の鎮痛薬を服用。しばらくしたら治りました。夜はゆっくり入浴しストレッチをして早めに就寝。まずはゴールデンウィークを目標に、体を慣らしていこうと思います。
