ケイ

　こんにちは、ケイです。　実は先週、自宅前の駐車場に停めていた自家用車にぶつけられ、数日間代車を利用していました。 　その日は在宅勤務だったので2階リビングで仕事をしていました。AM10時頃インターホンが鳴り応答したところ、...

　こんにちは、ケイです。　先週に引き続き、出来るだけ食費が安く済むよう缶詰を利用したり、同じ食材を使いまわすなど、工夫しました。 月曜　サバ缶の卵とじ丼定食 　非常食兼買い置き食材でもあるサバの水煮缶で卵とじ丼を作りま...

　こんにちは、ケイです。皆さんは〝幸せの3要素〟を知っていますか？　精神科医であり作家でもある樺沢紫苑さんが著書「精神科医が見つけた 3つの幸福」で書かれていたもので、幸福には脳内の神経伝達物質であるセロトニン、オキシトシン、ドーパミンが...

　こんにちは、ケイです。　遠近両用レンズを購入したお店からレンズが届いたと連絡があったので、昨日さっそく受け取りに行ってきました。今のメガネフレームから近視用レンズを外し、遠近両用レンズをはめてもらいました。丸一日使用した感想は以下のとお...

　こんにちは、ケイです。　この1週間は株主優待券や非常食セットを利用し、買い置き食材を活用したので、食費をかなり安く抑えることが出来ました。 月曜　おつまみプレート＆サラダ 　この日が有効期限のプレナス株主優待券1,5...

　こんにちは、ケイです。　ケイは近眼で中学の頃からメガネを使用しているのですが、40代半ば頃から老眼が進み、最近ではスマホなど手元を見る時はメガネを外しています。しかし、少し離れたTVやパソコンの画面を見る時はメガネが必要なため、不便に感...

　こんにちは、ケイです。　この1週間も時短&節約メニューが中心です。仕事を終えて帰宅後に作るので自然とそうなります。 月曜　ハンバーグ定食 　付け合わせはスライストマト、キャベツの千切り、新玉ねぎのレンジ蒸し。...