家事

　こんにちは、ケイです。　先週に引き続き、出来るだけ食費が安く済むよう缶詰を利用したり、同じ食材を使いまわすなど、工夫しました。 月曜　サバ缶の卵とじ丼定食 　非常食兼買い置き食材でもあるサバの水煮缶で卵とじ丼を作りま...

　こんにちは、ケイです。　この1週間は株主優待券や非常食セットを利用し、買い置き食材を活用したので、食費をかなり安く抑えることが出来ました。 月曜　おつまみプレート＆サラダ 　この日が有効期限のプレナス株主優待券1,5...

　こんにちは、ケイです。　この1週間も時短&節約メニューが中心です。仕事を終えて帰宅後に作るので自然とそうなります。 月曜　ハンバーグ定食 　付け合わせはスライストマト、キャベツの千切り、新玉ねぎのレンジ蒸し。...

　こんにちは、ケイです。　先週も帰宅が遅くなることが多かった為、買い置き食材やお惣菜を活用しました。割引や半額シールの貼ってあるものを選んで献立を決めているので、節約出来たかな？ 月曜　ハヤシライス、コールスローサラダ ...

　こんにちは、ケイです。　先週は退勤時刻が遅くなったり、仕事帰りに外食した日もあり、自宅で自炊したのは3日間だけでした。週末は山の家に滞在し、静かにのんびり過ごしました。 月曜　焼きチーズカレー、らっきょうの甘酢漬け、ツナサラダ ...

　こんにちは、ケイです。　先週は山の家に滞在し、県内のホテルに宿泊したり、近所に住むアルの実家を訪ねたりしたので、自宅で夕食をとったのは3日間だけでした。 月曜　シーフードピザ、フライドポテト、野菜のマリネ（レタス、キュウリ、新玉ね...

　こんにちは、ケイです。　アラフィフ夫婦の場合、1日3食の食事作りはケイの担当です。　以前も書きましたが、ケイは1週間分の夕食メニューをスマホのメモに書いて食費の最適化を行なっています。 食費の最適化に関する記事はこちら ...

　こんにちは、ケイです。　アラフィフ夫婦の場合、食事を作るのはケイの担当です。　本宅で作る料理は栄養バランスが良く、安く簡単に作れるものを選んでいますが、山の家では雰囲気重視でメニューを決めています。　例えば、天気が良く暖かい日の昼食はテ...

　こんにちは、ケイです。　アルの親戚で田舎暮らしをしているおばあちゃんからこの時期必ずいただくのが旬のタケノコです。親戚の家は山の中腹にあり、放っておくと田んぼや畑の中まで竹が生えてくるぐらいなので、タケノコがたくさん取れます。タケノコ掘...

　こんにちは、ケイです。　以前、食費の最適化でも書きましたが、我が家はほとんど毎食自炊です。健康を維持しつつ支出を最小化するのに適しているからです。 　今回はケイが月に1〜2回は作る簡単節約定番料理を紹介したいと思います。2人暮らし...