こんにちはアルです。先週末、海の見えるマンションへの引越しが終わりようやく落ち着いてきました。片付けはまだ残っていますが、今週の土日は山の家に来ています。
普段はAM5時半起きですが、いつもより1時間ほどゆっくり寝てAM6時半に起床、ちょうど日の出の時刻でした。
朝食後、少しのんびりしてからAM10時頃に山の家に出発しました。途中山の家で食べる食材を購入し、お昼に山の家に到着。山の家は木陰にあるため部屋の中は室温7度と冷え切っており、吐く息は白くなりました。
午後から乗馬レッスンの予約を入れていたので、簡単に昼食を済ませ近くの乗馬クラブへ移動。乗馬は3週間ぶりでした。乗馬はそれなりにお金がかかる贅沢な趣味ですが、自然の中、馬と触れ合い運動することで幸せホルモンのセロトニンやオキシトシンが分泌され幸福感が高まります。
乗馬クラブ周辺は紅葉が進んでいました。これからどんどん寒くなり、雪が積もっていくでしょう。
乗馬レッスン終了後は近くの温泉に行きました。コロナ禍前はよく行っていましたが、最近は随分ご無沙汰しています。だいぶ感染状況が落ちついてきたので久しぶりに行ってきました。アルは温泉自体も好きですが、サウナが特に好きです。しっかりと１時間サウナと温泉を満喫しました。
夕方、山の家に帰宅。タイマーで石油ファンヒーターをつけておいたので部屋は暖かくなっていました。まだこの季節であれば石油ファンヒーターだけでしのげますが、本格的な冬になると薪ストーブの出番です。薪ストーブは温まるまで時間がかかりますが、一度温まると家全体が温まります。しかし微妙な温度調節ができず、今の季節につけると暑すぎるためもうしばらくお預けです。
来る途中で購入した食材で、ケイが手早く夕食を作り株主優待でもらったビールと一緒に頂きました。そして夕食後コタツに入りながら、このブログを書いています。
ゆっくりとできればいいのですが、日曜日はいろいろと用事があり、AM8時半には山の家を出なくてはいけません。次に来るのは再来週となります。紅葉が一層進んでいることでしょう。
