こんにちは、ケイです。
この週は外食や買ってきたもので済ませることが多かったのですが、株主優待券を使ったり、割引された商品を購入しているので、出費は少なくすんでいます。
月曜 𠮷野家で唐揚げ定食
有効期限が翌日までの株主優待券を使い切るため、𠮷野家で夕食を済ませて帰宅。アルは油淋鶏唐揚げ定食、ケイはタルタル南蛮唐揚げ定食にしました。唐揚げ定食は一部店舗限定メニューです。大きめの唐揚げが4個、ざっくりした衣で中はジューシー。ただ、少食のアラフィフ夫婦にはちょっと多かったです。
火曜 豚肉と野菜のスタミナ炒め定食
チューブのおろしニンニクと焼肉のタレを揉み込んだ豚こま肉を、タマネギ、ニラ、モヤシと一緒に炒め、塩胡椒で味を整えました。
副菜はスライストマトと、カブの甘酢漬け。
汁物はさつま芋、しめじ、油揚げの味噌汁です。
水曜 チキンカレーセット
この日はアルだけ休みだったので、鶏胸肉と市販のカレールーでチキンカレーを作っておいてもらいました。具は定番のタマネギ、ジャガイモ、人参です。
副菜は市販の福神漬けとサラダです。サラダは白菜とトマトをカットして、サンプル百貨店の無料サンプルで当たった青じそとゆずのノンオイルドレッシングで和えました。
木曜 卵入りチーズ焼きカレーセット
カレーを作った翌日の定番メニューです。この日はニトリに届いたラグを受け取りに寄ってから帰った為、夕食時刻が遅くなりましが、短時間で用意してすぐ食べることが出来ました。
副菜は市販の福神漬けとサラダです。サラダは塩揉みした白菜をリンゴと一緒にマヨネーズで和えただけですが、カレーライスとよく合います。
金曜 海鮮ちらし寿司セット
冷蔵庫にタンパク質が無かったので、隣のスーパーで3割引のお刺身盛り合わせと半額のアサリを購入。お刺身は酢飯の上に並べて海鮮ちらし寿司にしました。
副菜は冷蔵庫に残っていた厚揚げを白だしで煮ておでん風にしました。
汁物はアサリの味噌汁です。
土曜 餃子&シュウマイ定食
久しぶりに山の家での夕食です。山の家に向かう途中、株主優待券が使えるマックスバリュで買い出し。2割引になっていた餃子とシュウマイを購入しメインにしました。
副菜は山の家に常備してある冷凍枝豆。
汁物は本宅から持ってきた野菜も使って中華スープにしました。具材はキャベツ、しめじ、えのき茸です。
株主優待券を使って購入した発泡酒と一緒にいただきました。
日曜 鶏ごぼう飯弁当
隣のスーパーで半額になっていたお弁当で済ませました。
冷蔵庫にあったタマネギ、ニラ、えのき茸で味噌汁だけ作りました。
この1週間で使用した食費は3,988円、外食費は1,459円でした。しかし、株主優待券や割引クーポンを利用しポイントで支払っているため、実質使った金額は合計1,365円でした。
