夕食メニュー

　こんにちは、ケイです。　エジプト旅行中の食事は３食全てツアー料金に含まれていました。昼食と夕食の飲み物代のみ自己負担となります。　エジプトの水道水は硬水で日本人のお腹に合わないと言われ、飲み水は全てペットボトルのミネラルウォーターでした...

　こんにちは、ケイです。　エジプト旅行へ出発する前だったので、新しい食材の購入は極力控え、冷蔵庫の中をものを使い切るようにしました。ぬか床は常に冷蔵庫に入れてあるので1週間程度ならそのままで大丈夫。　7日夜、エジプトへ向け出発。機内食を食...

　こんにちは、ケイです。　ケイは一人旅に出かけましたが、アルはずっと家にいてドラクエ10に励んでいました。一人旅中の食事代はケイのお小遣いから支払いますが、留守番中の自炊は生活費から支出します。ケイが不在の間、アルは冷蔵庫にある買い置き食...

　こんにちは、ケイです。　ケイの最終出勤日が過ぎ、ケイもアル同様毎日家にいるので、外食の時以外は全てケイが作りました。その代わり、後片付けはアルの担当です。　安い食材を手間をかけずに調理して食べるのも、高級食材を高い代金を支払って食べるの...

　こんにちは、ケイです。　この1週間はケイの出勤日が少なく、外食することも多かったため、アルが夕食を作ったのは月曜のみ。ケイは水曜・木曜・日曜の夕食を作りました。ケイが退職し仕事に行かなくなると、自然とケイが食事作りを担当することが増えま...

　こんにちは、ケイです。　この1週間の夕食は、アルが月曜から金曜を担当し、ケイは仕事が休みの土日のみ担当しました。しかし、献立は全てケイが考えます。まず主菜を決め、味付けや食材がかぶらないよう副菜と汁物を考えます。基本的に使い回ししやすい...

　こんにちは、ケイです。　この1週間はケイが水・土・日、アルが月・火・木・金の夕食を担当。豚キムチ炒めや焼塩鯖、冬場のお鍋、チルドピザのアレンジは我が家の定番節約時短メニューです。もちろん健康のため、栄養バランスにも配慮しています。 ...

　こんにちは、ケイです。　この1週間でケイが作った夕食は金曜と土曜だけ。作るといっても買ってきたものを温めるだけ、切って煮込むだけの超手抜き料理ですが、アルは何も言いません。毎回献立を考えて調理することの大変さを理解しているからでしょう。...

　こんにちは、ケイです。　この1週間、ケイが夕食を担当したのは日曜だけ。それもスーパーで購入したお寿司をお皿に盛り直し、冷凍枝豆を流水で解凍しただけです。それ以外は外食かアルの手作りです。仕事から帰ってすぐに温かい夕食が食べられるのは嬉し...

　こんにちは、ケイです。　平日はアルが担当し、ケイは仕事が休みの土日を担当。どっちにしても献立はケイが考え、アルにLINEでレシピを送っています。基本的に短時間で作れるレシピ（混ぜるだけ、焼くだけ、炒めるだけ等）にしてます。　今回作っても...