こんにちはアルです。FIRE生活を始めると仕事に行かず、家でのんびりしていることが多くなるため運動不足になってしまいます。最初の頃はスポーツジムに通うことも考えましたが、筋トレは好きではないですし、有酸素運動は外でウォーキングをすればできるので通っていません。そこで運動不足にならないように1日に1回は外に出て、1時間程度歩くようにしています。自宅は海まで歩いてすぐの場所なので、海沿いを歩いたり、反対側の山側の坂道を登ってみたりと、その日の気分で歩くコースを変えています。昨年度まではケイは仕事を続けていたので1人で歩いていましたが、今年度からはケイが仕事を辞めたので最近は2人で歩くようになりました。
今の季節のウォーキングは気持ちが良いのですが、夏本番になると暑さで日中歩くことは難しくなります。昨年も真夏の日中は外に出て歩くのがきつかったので、早朝か日が暮れてから歩くようにしていました。そのこともあり、今年の夏は山の家に拠点を移そうかと話しています。普段は山の家で生活し、週に2日程度、自宅マンションで過ごすようにするつもりです。こうすることで暑さに悩まされることもなく、電気代の節約にもつながり一石二鳥だと思っています。
