ケイ 【外食続き】3月20日〜26日の夕食メニュー
こんにちは、ケイです。 先週に引き続き、この1週間も外食の機会が多く普段よりお酒を飲む機会が増えました。基本、アラフィフ夫婦はお酒と一緒に美味しい料理を食べるのが好きなので、外食した際にはついつい飲んでしまいます。ただ飲み過ぎないよう、...
ケイ
ケイ 
ケイ 【贅沢】平日に露天風呂でWBC観戦
こんにちは、ケイです。 昨日ケイは有給休暇を取得し、アルと一緒に日帰り温泉施設へ出かけました。 この日帰り温泉施設は職場の福利厚生サービスが利用できるので、通常料金よりお得に利用できます。天然温泉はもちろん、サウナや岩盤浴など充実してお...
ケイ 【外食続き】3月13日〜19日の夕食メニュー
こんにちは、ケイです。 週末、外食の機会が重なり普段より飲酒量が増えました。楽しい食事会だったのですが、胃腸が疲れ気味です。しばらくの間お酒を控えて、お腹の調子を整えたいと思います。
月曜 クリームシチューセット
...
ケイ 【有給消化】残りの勤務時間を確認してみた
こんにちは、ケイです。 3月も半分が過ぎ、早いもので今年度も残り約2週間となりました。今年度で退職するアルは今月末で残りの有給休暇を全て消化するため、現時点で残りの勤務時間は合計4時間しかありません。 羨ましいなぁーと思っていたのですが...
ケイ 【モルディブ旅行】最終案内のメールが届きました
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は結婚10年目から毎年3月に海外旅行へ出かけるようになり、結婚20周年の2020年3月にはエジプト旅行へ行く予定でした。しかし、新型コロナウイルスの感染拡大によりツアーは催行中止。職場の海外渡航自粛...
ケイ 【外食無し】3月6日〜12日の夕食メニュー
こんにちは、ケイです。 週の始めはお腹の調子があまり良くなかったのですが、整腸剤のお陰で少しずつ回復し、いつも通りの食事となりました。元々ケイは便秘と下痢を起こしやすくお腹も痛くなりやすいので、毎日夕食後に自家製ヨーグルトを食べたり、発...
2拠点生活 【防災】南海トラフ巨大地震の影響
こんにちは、ケイです。 皆さんは先週末に放送されたNHKスペシャル「南海トラフ巨大地震」をご覧になりましたか？近い将来必ず起こるとされる南海トラフ地震を想定したドラマで、〝半割れ〟という南海トラフ特有の被害と、最新研究をもとにしたリスク...
ケイ 【野菜中心】2月27日〜3月5日の夕食メニュー
こんにちは、ケイです。 前回届いた野菜が少なくなってきたところへ、再びケイの実家から野菜（菜花、ほうれん草、青梗菜、リーフレタス、カブ）が届きました。今回も葉もの野菜中心でかなり量が多かったため、半分程はすぐカットしてフリーザーバッグに...
ケイ 【発熱】抗原検査を受けた結果
こんにちは、ケイです。 これを書いている月曜日、病院で抗原検査を受けました。正確には病院の駐車場の車の中で、抗原検査とインフルエンザ検査が一度で分かる検査を受けました。
前日の日曜午後、山の家から本宅であるマンションに戻り、夕方...
ケイ 【読書】かるい生活
こんにちは、ケイです。 年末年始の長期休暇くらいから、図書館で本を借りて読む機会が増えました。本宅から最寄りの市民図書館までが徒歩で片道約50分。お天気の良い休日に、散歩がてら歩いて行くようになりました。行きは身軽なので良いのですが、帰...