ケイ PCR検査の結果
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は同じ職場の同じ部署に勤めているのですが、先日職場からの指示でPCR検査を受けました。私達だけでは無く、全職員が受けました。 実はPCR検査を受けるのは2回目です。昨年6月頃、やはり職場の指示で全員...
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ＦIRE生活 ゆとりの重要性
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦の職場では、ここ数年リモートワークやグループウェアの導入などにより業務が増え、コロナ禍以前に比べると時間的ゆとりが無いと感じるときがあります。ケイは〝ゆとりある生活〟が理想なので、今のこの状況はなか...
アル デルタ株とワクチンの効果と副反応
こんにちはアルです。みなさんはコロナのワクチンを接種したでしょうか？もうすでに接種した方、接種したいけどなかなか予約が取れない方、接種できない事情がある方、さまざまな方がいると思います。アラフィフ夫婦は幸い早く予約を取ることができ、2人...
ケイ 海外旅行はいつになったら行ける？
こんにちは、ケイです。 ケイの好きなことの１つが旅行です。国内はもちろん海外旅行も大好きで、結婚10年目からは毎年3月に海外へ出かけていました。2020年3月には結婚20周年記念ということで、ビジネスクラスを利用してエジプトに行くはずで...
ケイ 〝幸せの3要素〟を全て満たす最適な運動
こんにちは、ケイです。皆さんは〝幸せの3要素〟を知っていますか？ 精神科医であり作家でもある樺沢紫苑さんが著書「精神科医が見つけた 3つの幸福」で書かれていたもので、幸福には脳内の神経伝達物質であるセロトニン、オキシトシン、ドーパミンが...
ケイ 遠近両用レンズを使ってみた感想
こんにちは、ケイです。 遠近両用レンズを購入したお店からレンズが届いたと連絡があったので、昨日さっそく受け取りに行ってきました。今のメガネフレームから近視用レンズを外し、遠近両用レンズをはめてもらいました。丸一日使用した感想は以下のとお...
ケイ 遠近両用レンズを購入しました
こんにちは、ケイです。 ケイは近眼で中学の頃からメガネを使用しているのですが、40代半ば頃から老眼が進み、最近ではスマホなど手元を見る時はメガネを外しています。しかし、少し離れたTVやパソコンの画面を見る時はメガネが必要なため、不便に感...
ケイ 年に1度の眼科検診
こんにちは、ケイです。 ケイは5年ほど前に初めて受けた人間ドックで右目の異常を指摘され、後日近所の眼科で精査したところ、眼圧は正常なのに緑内障のかなり初期の状態であることが判明。それからずっと経過観察のため、年に1度眼科で検査を受けてい...
ケイ 近眼と老眼
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は2人とも近眼で、普段からメガネをかけているのですが、40代半ばを過ぎてから老眼が始まりました。 ケイの場合、仕事をしたり車の運転をする時はメガネが必要ですが、書類やスマホなど手元の小さい字を読む時...
アル アルの1日のスケジュール 休日編
こんにちはアルです。今回はアルの1日のスケジュールの休日編を書いていきます。アルの休日は基本的に土日です。休日に仕事や用事が入る場合もありますが、標準的な休日のスケジュールを紹介します。
アルの1日のスケジュール 平日編はこちら
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