健康

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【健康第一】人間ドックを半額で受ける方法

 こんにちは、ケイです。 FIRE生活を目指しているアラフィフ夫婦にとって経済的豊かさ以上に重要視しているのが〝健康〟です。WHO(世界保健機関)憲章では「健康とは、肉体的、精神的および社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存...
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【発熱】5回目の新型コロナワクチン接種

 こんにちは、ケイです。 一昨日、アラフィフ夫婦は5回目の新型コロナワクチン接種を済ませました。オミクロン株対応のワクチンです。 アラフィフ夫婦は医療系の仕事でもあるため、8月初旬に4回目のワクチン接種をしています。1回目と2回目はファイ...
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【緊張型頭痛】ケイの頭痛対処法

 こんにちは、ケイです。 先日仕事中にかなり辛い頭痛に襲われました。元々ケイは中学生の頃から頭痛持ち。首肩凝りがひどくなると頭痛がして気分が悪くなってきます。いわゆる緊張型頭痛です。そのため普段から市販の鎮痛剤を持ち歩いており、痛くなり始...
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ケイ

【陰性】初めて抗原定性検査を受けました

 こんにちは、ケイです。 新型コロナウイルス流行後、初めて夏季休暇に帰省しました。発熱や風邪症状はありませんでしたが、念のためアルの親戚宅を訪問する前にPCR検査を受け陰性を確認し、ケイの実家を訪問する前には抗原定性検査を受け陰性を確認し...
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【発熱】4回目新型コロナワクチン接種の副反応

 こんにちは、ケイです。 一昨日、4回目の新型コロナワクチン接種を済ませました。1回目と2回目はファイザー、3回目と4回目はモデルナです。これまで毎回副反応で38度超えの発熱がみられたので、今回も覚悟していました。 やはり接種した翌朝、体...
ケイ

2年ぶりの子宮癌検診

 こんにちは、ケイです。 昨日、子宮癌検診を受けてきました。特に気になる症状はありませんが、早期発見のために1〜2年に1度受けるようにしています。 子宮癌検診には子宮頸癌検診と子宮体癌検診があり、今回は両方を受けました。 子宮頸癌検診は少...
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4ヶ月ぶりの歯科検診

 こんにちは、ケイです。 ゴールデンウィーク中に約4ヶ月ぶりの歯科検診に行ってきました。 アラフィフ夫婦は健康維持のために、30歳から定期的に歯科検診に通っています。歯の健康は全身状態に大きく影響しており、特に歯周病は糖尿病や動脈硬化の発...
ケイ

脳のCT検査を受けました

 こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は昨日から10連休に入りました。5月2日(月)と6日(金)は本来出勤日なんですが、有給休暇を取得して10連休にしました。 ただ、最近ケイは仕事に追われ気味なので、家で出来る業務を持ち帰っています。今...
2拠点生活

朝日を浴びる生活

 こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は海の家と山の家の2拠点生活をしています。本宅であるマンションのリビングダイニングには東南向きの大きな窓があり、キッチンからも海と空と遠くの島々が見えます。引越した当初、太陽はほぼ窓の中央、真正面か...
ケイ

PCR検査の結果

 こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は同じ職場の同じ部署に勤めているのですが、先日職場からの指示でPCR検査を受けました。私達だけでは無く、全職員が受けました。 実はPCR検査を受けるのは2回目です。昨年6月頃、やはり職場の指示で全員...
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