ケイ

　こんにちは、ケイです。　久しぶりに連日仕事となるとやはり調理が簡単、短時間で作れる献立が中心です。定番メニューであるチーズ焼きカレーは定期的に食べたくなります。　ケイの実家からもらって帰った野菜や漬物はあらかた消費しました。タンパク質は...

　こんにちは、ケイです。　年末、ケイの実家への帰省途中、海岸外乗をしてきました。前回の外乗は11月末だったので、約1ヶ月振りとなります。 　今回訪れた乗馬クラブは数年前に出来たばかりのまだ新しい乗馬クラブです。海岸線沿いにあり、隣の...

　こんにちは、ケイです。　元日はアルの実家で迎えましたが、その日の午後から本宅へ戻りポカポカ陽気の日々を過ごしました。6日に新年初出勤、その後再び3連休。お正月といっても我が家の食事内容は普段とほとんど変わりありません。 月曜　寄せ...

　こんにちは、ケイです。　火曜と水曜は外食、木曜・金曜・土曜は実家での夕食となり、自宅での夕食は月曜と日曜のみとなりました。　帰省したついでに、ケイの実家で採れた野菜（白菜、大根、カブ、サツマイモ、ジャガイモ、柚子）とお米を車に積んで帰り...

　こんにちは、ケイです。　普段の食事は倹約していますが、週末のクリスマスには外食を楽しみました。 月曜　鶏鍋温麺 　この日は寒かったのと、おやつを食べ過ぎてお腹の調子が良くなかったので、体が温まる胃に優しい献立にしまし...

　こんにちは、ケイです。　アルの体調と落馬のリスクを考慮し、約5年間続けてきた乗馬クラブを今年10月に退会しました。【卒業】乗馬クラブを退会しましたはこちら 　元々、乗馬クラブに通い始めた理由は外乗で駈歩をしたかったから...

　こんにちは、ケイです。　アラフィフ夫婦の職場では夏（6月）と冬（12月）の年2回ボーナスが支給されます。今年も無事に冬のボーナスが入金されました。総支給額は2人とも昨年より数万円増えていました。何故だか理由はよく分かりません。そこから税...

　こんにちは、ケイです。　この1週間は冷蔵庫の中にあるものや割引されている食材を使ったので、支出が少なくて済みました。 月曜　関西風お好み焼き 　冷蔵庫の中にある食材で作れるものを考え、関西風お好み焼きにしました。　お...

　こんにちは、ケイです。　数日前、身近な人が新型コロナウイルスに感染したと連絡がありました。アラフィフ夫婦は濃厚接触者には該当せず、症状も全く無かったのですが、念のため抗原定性検査を受けておくことにしました。アラフィフ夫婦が居住する県では...

　こんにちは、ケイです。　帰宅するのが遅くなることが多かった為、外食やお惣菜、時短メニュー中心です。　実家から届いた野菜のおかげで食材の購入が少なくて済みました。 月曜　𠮷野家の牛すき丼 　仕事帰りに𠮷野家で食べて帰り...