ケイ 【お楽しみ】3泊4日の九州ドライブ旅行
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は先週末から九州の福岡県から佐賀県にかけて3泊4日のドライブ旅行へ出かけていました。アラフィフ夫婦の場合、旅行の計画を立てるのはケイの担当です。
旅行プランの立て方はこちら
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ケイ 【乗馬】約1ヶ月振りの外乗旅行
こんにちは、ケイです。 年末、ケイの実家への帰省途中、海岸外乗をしてきました。前回の外乗は11月末だったので、約1ヶ月振りとなります。
今回訪れた乗馬クラブは数年前に出来たばかりのまだ新しい乗馬クラブです。海岸線沿いにあり、隣の...
ケイ 【残念】落馬しました
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は2017年から乗馬クラブに通い始め、夫婦共通の趣味として楽しんできました。乗馬を始めた理由はこちら
先月後半は休日出勤や野外音楽フェスなどで週末時間が取れず、先週末やっと3週間...
ケイ 【体力低下】やりたいことは体力があるうちにやっておこう！
こんにちは、ケイです。 16日（土）〜18日（月）の3連休、アラフィフ夫婦は本宅である海の見えるマンションとセカンドハウスである山の家を行き来して過ごしました。マイカーで移動するのですが、一般道を使い片道約1時間かかります。 本当は3日...
ケイ 3年ぶりのビーチライディング
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦は共通の趣味として5年程前から乗馬を始め、外乗旅行を楽しんでいます。これまで国内であれば鳥取県大山、岡山県和気町、兵庫県淡路島、福岡県宗像などへ出かけ、海外ではオアフ島やハワイ島で挑戦しました。 最...
2拠点生活 海の家から山の家へ
こんにちはアルです。先週末、海の見えるマンションへの引越しが終わりようやく落ち着いてきました。片付けはまだ残っていますが、今週の土日は山の家に来ています。
普段はAM5時半起きですが、いつもより1時間ほどゆっくり寝てAM6時半に...
ＦIRE生活 ペットを飼うつもりで乗馬をする
こんにちは、ケイです。 緊急事態宣言が解除され、県内の感染者数もかなり減少してきたので、6週間ぶりに乗馬レッスンへ行ってきました。（乗馬レッスンは基本ソーシャルディスタンスですし、手袋をして屋外で行います。）アルは前回のレッスンと同じお...
ケイ 〝幸せの3要素〟を全て満たす最適な運動
こんにちは、ケイです。皆さんは〝幸せの3要素〟を知っていますか？ 精神科医であり作家でもある樺沢紫苑さんが著書「精神科医が見つけた 3つの幸福」で書かれていたもので、幸福には脳内の神経伝達物質であるセロトニン、オキシトシン、ドーパミンが...
2拠点生活 GWが終わってしまいました
こんにちはアルです。楽しみにしていたGWが終わってしまいました。正確にはこれを書いているのは５月５日なのでまだ終わっていませんが、明日から仕事だと思うと終わってしまったのと同様な気持ちです。
次の連休はいつ？
次の大型連休...
アル 健康が一番大事
こんにちはアルです。ケイが昨日書いていましたが、先日乗馬中に落馬し負傷しました。
アルが落馬した記事はこちら
負傷したことで、あらためて健康の大事さを実感しています。健康でなければしたいことができなかったり、行...