夕食メニュー

　こんにちは、ケイです。　この1週間は夕食時刻が遅くなることが多く、短時間で準備できる献立が多くなりました。 月曜　チキン南蛮弁当 　仕事のあと、ジモティーの受け渡しやメルカリの発送などいろいろやる事があった為、近所の...

　こんにちは、ケイです。　この1週間は飛び石連休で、出勤したのは3日間。そのうち自宅で夕食を作ったのは水曜と木曜の2日間だけでした。 月曜　カキフライ&小鰯の天ぷら定食 　この日は祝日で、前日から山の家に滞在。...

　この1週間はお惣菜やお寿司を購入したり、外食やデリバリーを利用しました。調理に時間をかけなかった分、楽ができました。ただ、タンパク質や野菜不足にならないよう、副菜や野菜多めの汁物をプラスしました。 月曜　お好み焼き ...

　こんにちは、ケイです。　この1週間は主菜と副菜の両方を作るのが面倒で、市販のお惣菜などを利用した日が多かったです。作るのが面倒な日というのは帰宅が遅くなる時なので、お惣菜が割引きされていることが多く、助かります。 月曜　ハイローラ...

　こんにちは、ケイです。　夏も終わりに近づき、キュウリやナスなどの夏野菜が少し高くなってきました。　スーパーでの買い出しは3回。お惣菜やお寿司などで手抜きした日が多かったです。 月曜　ポークソテー定食 　ポークソテーは...

　こんにちは、ケイです。　先週1週間で感染者数が増加し、緊急事態宣言の対象となる地域が増え、外出自粛要請も出ました。アラフィフ夫婦はもともと自炊中心なので家事の負担が増えたとは感じていませんが、街中のお店に美味しいものを食べに行くことが無...

　こんにちは、ケイです。　先週の月曜は職場の夏季休暇で休日だった為、山の家へ移動し乗馬レッスンに参加。お泊まりするつもりでしたが、土砂災害リスクを考慮して夕方自宅へ戻りました。火曜、水曜は年休を取り自宅で過ごし、木曜は在宅勤務、金曜は出勤...

　こんにちは、ケイです。　長期夏季休暇の前半、前線停滞のせいで自宅と山の家を行ったり来たりの1週間となりました。　月曜は山の家にこもり、火曜は山の家から出勤。その後、自宅へ戻り、翌日水曜の午後から再び山の家に滞在。予定ではずっと山の家にい...

　こんにちは、ケイです。　この1週間の夕食は、月曜〜金曜が自宅、土日が山の家でした。スーパーでの買い出しは月・木・土の3回行いましたが、キュウリやナス、ピーマン、オクラ、プチトマトなどの夏野菜は実家から送られてきたり、知り合いから頂いたり...

　こんにちは、ケイです。　この1週間の夕食は、月曜〜木曜が自宅、金曜〜日曜が山の家でした。　スーパーでの買い出しは水曜と金曜の２回。買い出しの回数＝スーパーに行く回数が増えると支出が増えることが多いです。ケイの場合、対策として以下のような...