スポーツクラブ

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ケイ

【運動】足首のくびれが出現!

 こんにちは、ケイです。 前回のケイの記事にも書きましたが、先週末、お得に購入した回数券を使ってスポーツクラブへ行って来ました。本宅マンションのすぐ隣にあり、トレーニングマシン、スタジオプログラム、プール、大浴場、サウナ、マッサージチェア...
ケイ

【有給休暇】久しぶりにスポーツクラブへ行ってきました

 こんにちは、ケイです。 昨日は天気予報通り強い寒波が襲来し、アラフィフ夫婦の住むマンション周辺でも雪が降りました。幸いその日、ケイは休んでも問題無かったため、有給休暇を取得し仕事を休ませてもらいました。週一勤務のアルは元々その日はお休み...
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