ロコモティブシンドローム

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ケイ

【運動】足首のくびれが出現!

 こんにちは、ケイです。 前回のケイの記事にも書きましたが、先週末、お得に購入した回数券を使ってスポーツクラブへ行って来ました。本宅マンションのすぐ隣にあり、トレーニングマシン、スタジオプログラム、プール、大浴場、サウナ、マッサージチェア...
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