健康

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ケイ

【健康第一】2度目の脳ドック

 こんにちは、ケイです。 私達アラフィフ夫婦の理想とするFIRE生活には健康が不可欠。そのため、20代後半から定期的に歯科健診や健康診断等を受診し、2年前からはスポーツジムに通い始め、現在も無理のない範囲で継続しています。 ...
FIRE

【健康第一】FIREして1年経ちました

 こんにちはアルです。アルは昨年3月末で退職しFIRE生活に入りましたが、有給休暇消化のため昨年のちょうどこの時期から実質的にFIRE生活を開始しました。退職後も人員不足のため週1回(年間30日)働いているので正確にはサイドFIREですが...
ケイ

食費の最適化 その2

 こんにちは、ケイです。前回から引き続き、食費の最適化について書いていきます。 食費を抑えフードロスをなくすためには、無駄な食材を買わないのが一番です。そのためには献立を計画的にたてる必要があります。 食費の最適化 その1はこちら ...
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