夕食メニュー

　こんにちは、ケイです。　週末に1泊2日の外乗旅行へ出かけたので豪華な夕食になりました。それ以外は節約定番メニューや前日の使い回しで安上がりに済ませました。 月曜　チキンカレーライスセット 　鶏胸肉、人参、タマネギ、サ...

　こんにちは、ケイです。　ナス、サツマイモ、里芋、長ネギ、大根など、ケイの実家やアルの親戚からいただいた野菜を中心に献立を考えました。大量に届いたサツマイモは電気圧力鍋で加熱し、砕いたナッツとマヨネーズで混ぜてサラダにしました。大根は生の...

　こんにちは、ケイです。　先週に引き続き、帰宅が遅くなったり、疲れていることが多かったため、お弁当やお寿司を買って帰ったり、短時間で調理出来る献立が多くなりました。ただ、帰りが遅くなるとお惣菜やお弁当等が半額になっていたりするので、支出は...

　こんにちは、ケイです。　この1週間は帰宅が遅くなったり、ケイの体調が悪かったせいで、自炊率が低くなりました。それでも、割引商品を購入したり、株主優待券やポイント払いを利用したお陰で支出は低く抑えられました 月曜　𠮷野家で夕食 ...

　こんにちは、ケイです。　ケイの実家からたくさん野菜が届いたお陰で10月の食費も予算内に抑えられました。　外食も株主優待の使えるお店を選んでお得に楽しみました。 月曜　豚肉と白ナスとピーマンの味噌炒め定食 　冷凍保存し...

　こんにちは、ケイです。　ケイの実家から届いた野菜（白ナス、ピーマン、ジャンボししとう、枝豆、サツマイモ）を中心に献立を考えました。　週の半ば過ぎから出かける機会が増えたため、外食が多くなりました。 月曜　カレイの煮付け定食 ...

　こんにちは、ケイです。　ケイの実家から届いた野菜をほぼ全て消費したタイミングで、再びたくさんの野菜（白ナス、ピーマン、甘長ししとう、オクラ、サツマイモ、枝豆）が届きました。今回も無駄にしないよう計画的に使います。 月曜　おでん定食...

　こんにちは、ケイです。　ケイの実家から届いた野菜と冷蔵庫にあるものを中心に献立を考えました。ただし、帰宅が遅くなる日は市販のお弁当やお惣菜が中心になります。 月曜　豚肉と白ナスとジャンボししとうの甘辛炒め定食 　豚肉...

　こんにちは、ケイです。　月曜の夜にケイの実家から届いた野菜を中心に献立を考えました。あと、仕事帰りなど夕方に買い物へ行くことが多いため、割引されているお買い得商品を購入することが多いです。これも資源の有効活用です。 月曜　広島風お...

　こんにちは、ケイです。　週の始めはふるさと納税の返礼品で届いた豚肉中心の献立。水曜から日曜はアルとケイ別々の食事です。実家にいると食事は母が用意してくれるので、のんびり過ごすことが出来ました。 月曜　豚しゃぶしゃぶ鍋定食 ...