ケイ 5月24日〜30日の夕食メニュー
こんにちは、ケイです。 この1週間も時短&節約メニューが中心です。仕事を終えて帰宅後に作るので自然とそうなります。
月曜 ハンバーグ定食
付け合わせはスライストマト、キャベツの千切り、新玉ねぎのレンジ蒸し。...
家事
ケイ ケイ 先週の夕食メニュー（5月17日〜23日）
こんにちは、ケイです。 先週も帰宅が遅くなることが多かった為、買い置き食材やお惣菜を活用しました。割引や半額シールの貼ってあるものを選んで献立を決めているので、節約出来たかな？
月曜 ハヤシライス、コールスローサラダ
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ケイ 先週の夕食メニュー（5月10日〜16日）
こんにちは、ケイです。 先週は退勤時刻が遅くなったり、仕事帰りに外食した日もあり、自宅で自炊したのは3日間だけでした。週末は山の家に滞在し、静かにのんびり過ごしました。
月曜 焼きチーズカレー、らっきょうの甘酢漬け、ツナサラダ
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ケイ 先週の夕食メニュー（5/3〜5/9）
こんにちは、ケイです。 先週は山の家に滞在し、県内のホテルに宿泊したり、近所に住むアルの実家を訪ねたりしたので、自宅で夕食をとったのは3日間だけでした。
月曜 シーフードピザ、フライドポテト、野菜のマリネ（レタス、キュウリ、新玉ね...
ケイ 先週の夕食メニュー（4/26〜5/2）
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦の場合、1日3食の食事作りはケイの担当です。 以前も書きましたが、ケイは1週間分の夕食メニューをスマホのメモに書いて食費の最適化を行なっています。
食費の最適化に関する記事はこちら
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2拠点生活 山の家での食事と散歩
こんにちは、ケイです。 アラフィフ夫婦の場合、食事を作るのはケイの担当です。 本宅で作る料理は栄養バランスが良く、安く簡単に作れるものを選んでいますが、山の家では雰囲気重視でメニューを決めています。 例えば、天気が良く暖かい日の昼食はテ...
ケイ 旬のタケノコ料理
こんにちは、ケイです。 アルの親戚で田舎暮らしをしているおばあちゃんからこの時期必ずいただくのが旬のタケノコです。親戚の家は山の中腹にあり、放っておくと田んぼや畑の中まで竹が生えてくるぐらいなので、タケノコがたくさん取れます。タケノコ掘...
ケイ 我が家の簡単節約定番料理
こんにちは、ケイです。 以前、食費の最適化でも書きましたが、我が家はほとんど毎食自炊です。健康を維持しつつ支出を最小化するのに適しているからです。
今回はケイが月に1〜2回は作る簡単節約定番料理を紹介したいと思います。2人暮らし...
2拠点生活 掃除の効率化
こんにちは、ケイです。 フルタイム共働きのアラフィフ夫婦ですが、主な家事（掃除、洗濯、料理）は基本的にケイの管轄です。 アルは毎日のゴミ出し、お風呂準備、洗濯物を畳む、食後の洗い物、排水口掃除など細々としたことを担当しています。話し合っ...
ケイ 食費の最適化 手作り弁当編
こんにちは、ケイです。ケイは一人暮らしの時も結婚した後も、毎朝お弁当作りを続けています。習慣になっているため苦ではありません。毎朝お腹が空くから起きて、食べたいから作っています。今回はお弁当作りのマイルールと継続するコツを書いてみます。...