夕食メニュー

　こんにちは、ケイです。　ケイの実家から届いた野菜が無くなり、冷蔵庫と冷凍庫に残っている食材を中心に献立を考えたため、質素な食事となりました。 月曜　レモンチキンソテーセット 　20%引きで購入したレモン風味の味付けが...

　こんにちは、ケイです。　再び月曜日にケイの母が野菜（トマト、ミニトマト、キュウリ、ナス、白ナス、ピーマン、なた豆、オクラ、甘長とうがらし）を送ってくれました。季節を感じる野菜のお陰で食卓が豊かになります。 月曜　ソーセージピザセッ...

　こんにちは、ケイです。　ケイの実家から届いた野菜や株主優待でもらった食材を使い、株主優待券を使えるスーパーや飲食店を利用し、支出を抑えるよう努めました。タンパク質も挽肉や鶏胸肉、鮭など安価な食材が中心です。（現在の資産状況であればそこま...

　こんにちは、ケイです。月曜夕方、再びケイの母がたくさんの野菜（キュウリ、ミニトマト、ナス、ピーマン、ジャガイモ、人参、タマネギ、カボチャ、とうもろこし、甘長とうがらし、なた豆、サニーレタス）を送ってくれました。ケイの父や叔父が育てたもの...

　こんにちは、ケイです。月曜〜木曜は支出を抑えた自炊メニューでしたが、金曜から日曜の夕方まで夫婦別行動だったため、ケイは外食が多くなり、アルはスーパーで購入したお弁当やお寿司を食べていました。　別行動の間のケイの外食代は自分のお小遣いから...

　こんにちは、ケイです。　週の初めに再びケイの実家から野菜（タマネギ、人参、ジャガイモ、ナス、ピーマン、キュウリ、サニーレタス）とお米が届きました。ジャガイモや人参など量が多かったものはアルの実家へお裾分けしました。　　　　月・火・木はア...

　こんにちは、ケイです。　金曜日の夕食は外食でしたが、それ以外は全て自炊です。ケイの実家から届いた野菜を計画的に消費しました。一度に消費しきれなさそうな野菜で冷凍可能なものは、使いやすい状態にしてフリーザーバックへ入れて冷凍しました。昨夜...

　こんにちは、ケイです。　月曜は外食、火曜から金曜はアルが担当、土曜と日曜はケイが担当しました。木曜の夕食後、ケイの実家からたくさんの野菜（新玉ネギ、大根、人参、スナップエンドウ、ナス、ピーマン、ジャガイモ）が届いたので、金曜以降はそれら...

　こんにちは、ケイです。　週7日のうち、自宅での夕食3日間は全てアルが作り、あとは外食か宿泊先のホテルでの食事だったため、ケイは1度も夕食を作っていません。（朝食とお弁当は作っています。）外食が多くなると支出額が多くなってしまいますが、株...

　こんにちは、ケイです。　先週の月曜日にケイの実家からまた野菜（スナップエンドウ、大根、キュウリ、新玉ネギ）が届きました。特に多かったスナップエンドウはスジを取り、半分冷凍にしました。無駄にしないよう、野菜中心に献立を考え、計画的に使いま...